O CORPO E A MENTE

O que o corpo tem a ver com a mente? A resposta é: absolutamente tudo. Alguns pensamentos e sentimentos se manifestam no corpo, assim como algumas ações e sintomas começam no corpo e afetam a mente.

Por isso é tão importante termos no radar o conceito de cuidado integrado. Já ouviu essa expressão? De forma bem resumida: é olhar para o nosso bem-estar de maneira completa, considerando o físico, o mental e o social.

Uma pesquisa recente realizada pelo Gympass descobriu que:
1 - Pessoas colaboradoras da geração Z (18 a 24 anos) recorreram à terapia para cuidar de sua saúde mental;
2 - Enquanto pessoas de 55 a 64 anos recorreram à atividade física.

E como o RH deve agir diante dessa informação? 🤔

Cada vez mais se torna fundamental que o RH e as lideranças entendam que não existe uma fórmula única de cuidado. Oferecer benefícios que promovam saúde integral é o melhor caminho para atender de forma inclusiva e orientada as necessidades de cada pessoa colaboradora.

Cuidar do corpo e da mente em conjunto é a chave na busca por uma vida mais saudável.

Ello pessoas e negócios 👊💥

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